到底什么才算夜奶呢

我家宝贝每天晚上七点半至八点之间睡觉，最近一段时间晚上总醒，睡不踏实，我就给喂奶，有时候她吃着就睡了，有时候还是会烦躁然后彻底醒了起来玩，一玩就两个小时，我在考虑要不要断夜奶。但到底夜奶从几点到几点算是夜奶呢？我一直没有搞清楚这个概念，宝妈求助