一定要夜喂！一定要夜喂！一定要夜喂！随吃随喂，奶量一定会慢慢上来。当时我剖腹产，所以请了月嫂，月嫂说术后要休息好，坐月子的时候宝宝跟她睡。本来我开奶就晚，宝宝又黄疸住院只能电动吸奶出来，产后一周奶量两边就30到60ml，后来出院回家，奶量死活不增，还整天被逼吃各种汤水，加餐等等，没用。奶量始终维持在60ml左右，一天有4顿奶粉。出月子后我自己带，随饿随喂，饮食就是普通吃，荤素搭配，多喝点水，奶量慢慢就上来了，现在一边都有100ml，不用加奶粉，够吃。不用吃太多的中药追奶，如果吃了退奶的东西，马上停止就好。我吃了人参立马回奶，停了不吃就没事了。