宝宝每天喝水150左右，这个保证新陈代谢和排尿量。豆制品除非煮粥，其它方式吃，基本没给。肉类娃都很喜欢，我会给她做牛肉松，牛肉米煮粥放点青菜，牛肉米也可以放在蒸蛋中。虾仁类还可以剁碎和青豆去皮加胡萝卜做馄饨和水饺。猪肉类的目前基本没吃，就是大人在煲排骨玉米汤的时候再没放盐之前给宝宝乘出点汤喝喝。原则就是吃什么都别过量，品种要丰富。