leahyy
发布于2016-10-29 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
吃下这些食物，让自己更快乐！
”后，写道：
每天的早点基本都是参照这个标准：蛋、奶、粗粮、全麦面包、水果。没人照顾自己也要吃饱吃好！做个坚强积极的麻麻，给宝宝做个榜样！
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云歌1991
哈哈，一样。玉米，红薯，鸡蛋，鹌鹑蛋，牛奶。就是没有酸奶，水果中午吃。
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孟月月~成长ing
吃不下这么多
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A—小瑞
每天早上吃的都比这些多
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zjrzp
好丰富，好多:heart_eyes:
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suziecheese
高血糖妈妈表示，早餐的量是图上的三分一
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小妖儿420
山药，燕麦，煮鸡蛋，牛油果，奶酪，全麦面包
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宁小仙
额，好仔细……我都是随便吃点……
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scholl19771101
一下吃不下这么多，早上一般就一袋奶一个蛋一片全麦面包，10点再加点坚果水果
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盈盈00
就一个蛋
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吴卓翰
稀饭，包子，烧麦
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yuccaxu
这吃的是我的3倍啊
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无心！
水果最好两餐之间吃吧
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敏敏郡主0526
量对于我有点多！
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直线笔记
我早饭是蒸蛋，山药，胡萝卜，豆浆。或者红薯。基本蒸煮的。
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向日小葵花6
糖是不是有点多
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饶小红
确实感觉有点多
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糖拌西红柿87
牛奶，酸奶和鸡蛋放在一起吃好吗？一般我喝牛奶不会吃鸡蛋，吃鸡蛋不会喝牛奶。如果我把苹果和紫薯一起吃，估计胃会变成醋坛子吧。果然身体素质和餐饮是因人而异的
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糯糯罗
啊，好多。如果我吃这么多，午饭就吃不下了。
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vikate
如果我吃这么多，血糖一定会超的
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雨夜星魂
牛奶，鸡蛋，小米红薯稀饭，苹果，两个核桃，中午和下午在吃些猕猴桃橘子其他水果
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