我是奶牛级别的，奶多得不得了，多的奶给一个奶少的宝马拿去了，每天产量两个娃娃吃不完。不敢吃下奶的东西，吃个猪手鲫鱼，就会涨死，恨不得一小时吸一次。乳腺通畅加多喝水，应该就会有奶。吃完会涨得难过的，猪手，鲫鱼，酒酿。初乳时别吃那么油的东西，吃点酒酿，丝瓜汤之类的。还有就是宝宝多吸，刺激泌乳素分泌。附一张图，吃了红烧鲫鱼以后～～