宝宝三个月的时候我开始对她进行睡眠训练，仅仅用了两天时间就适应了在婴儿床上拍着她睡觉的方式，哼哼几声就睡着了，我记得两个月的时候一直是抱睡的，放下就醒，弄得我特别烦躁，宝宝也睡不踏实。良好的睡眠习惯真的对宝宝太重要了，现在我家宝宝早上睡三个小时，下午睡两个小时，晚上八点左右睡着，睡到五点吃奶，再睡到八点，真的省心多了，宝宝心情也会很好，睡醒的时候给她玩玩健身琴架，带她出去晒晒太阳，都是很好的