瀞唲--Melody
发布于2016-11-09 宝宝10个月17天时
宝宝添加辅食后容易便秘,我家宝宝加辅食后便便没问题,一天一次,或者两天一次,也不费力。就是开始加肉之后有点便秘。 查了好多方法,香蕉、猕猴桃、苹果皮、青菜、胡萝卜、玉米、红薯、南瓜……都试遍了,其中玉米和南瓜有些作用,其余的都没太大改善。 玉米我就是煮了然后打成泥给吃,南瓜刚开始是给熬粥喝,或者拌到米粉里,都是有一点点效果,但宝宝拉粑粑还是有点费力。 有一天给尝试了蒸南瓜单独吃,没想到对便秘效果很好! 就是有点点副作用,一天要拉两三次 😅 但是便便是好的,不是拉肚子,可能太好消化了吧!一天拉的次数多总比宝宝便秘要好!呵呵~ 😂 之前还查了和听别人说,西梅泥、芝麻酱、香油,也都对便秘有效果,不过我还没试,之后打算试试,怕万一南瓜吃久了,也不起作用了 😋 我觉得宝宝便秘,能不吃药、不用开塞露最好,除非真的特别严重,要去看医生,不然最好是食疗。以上的食物,有宝宝便秘的都可以依次给宝宝试试,每个宝宝体质不一样,我宝宝吃南瓜有效果,别家宝宝可能吃其它的有效果。 最后说一下,判断宝宝是否便秘,不是几天不拉就是便秘,有的宝宝是攒肚。要看拉粑粑时宝宝是不是很费力,拉出来的粑粑是不是干硬没有水分,或者使了半天劲仍然拉不出,宝宝拉粑粑时会哭,这样才是便秘。