产后半小时是黄金泌乳期。分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可以尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。顺产生下宝宝后，助产医生直接把宝宝交给了护士，我连面都没见到，只告诉了我性别，医生忙着处理胎盘，护士清洗完宝宝做好登记直接抱出了产房。之后我又在产房待了三个多小时，早就错过了时机。回到病房，虽然特别虚弱，但还担心小家伙饿，强撑起身体给宝宝喂奶。刚分娩完一点奶水也没有，即使奶还没有下来我也坚持让小家伙多吮吸。我相信自己有足够的奶水，不让宝宝吮吸的话，不是更没有？出院后三天还是没有奶水，我一直没敢吃油水太大的饭菜本来就没有奶，万一再堵了乳腺不是更受罪，考虑要不要请个催乳师，又怕疼。在医院的时候，我明明用手挤出了初乳，这几天宝宝也是不停的吮吸，怎么会没有奶水呢？于是我让老公打了一盆热水，用热毛巾敷一敷，然后自己按摩，没想到按摩完奶水哗哗的往外淌，我都有点佩服自己了。小家伙终于有饭吃了，现在奶依旧很充足。