正好宝宝睡了7个小时没吃奶了，我不放心地起来看了好几次，看到这篇放心了。 其实就是睡前一定要吃饱，我们一般睡前那顿能吃半个小时。妈妈一定要有耐心，觉得宝宝吃的昏昏欲睡了，可以拍拍隔，再继续吃。不要期望奶睡就不拍了，这样宝宝没吃饱，说不定还有嗝，放下也很快就醒了。 另外，我们以前开个小夜灯，我最近发现有小夜灯宝宝喜欢顺着光看，干脆不用了，反而睡更熟了。其实家里晚上并不是绝对黑暗，大人适应一下就能看见，宝宝找乳头也并不是靠看吧，反正我家宝宝闭着眼久叼上了。