每个妈妈都可以实现纯母乳，慢慢来不着急。不必担心自己的奶不足，给宝宝多吸，放松心情，相信自己，奶量会慢慢上来的。有些妈妈看到自己的宝宝喝了很久，可以还是哭着找奶或者没一会儿又要吃奶，这有时候是宝宝需要用乳头来安抚自己，而且母乳利于宝宝吸收，排空会比较快，所以妈妈们要对自己有信心，坚持自己的立场，不要被所谓的过来人说服添加奶粉。 tips 1：喂奶前后都喝一杯温开水，有利于促进乳汁的分泌哦。 tips 2：宝妈们想知道母乳是否够宝宝吃可以观察宝宝的纸尿裤，一天更换5～6次或以上的，尿液无色或浅黄色的都表明母乳充足哦。