绿易
发布于2016-11-25 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕30-31周准妈妈的变化
”后，写道：
现在30+1，每天都觉得腰疼，天天早上起来散散步会好很多哦
育学园
看今日推荐知识，收听崔医生语音
-
Moschinooo
我每天都疼的想死 而且是说不出的疼
-
ppinky
我也开始疼了 浑身各种疼
-
A型水瓶座
我每天睡觉腰酸的根本不想动，怎么办
-
黑猫雨岚
每天早上都是走路上班的，感觉作用不大，腰还是疼得要命
-
常闹'闹
我也感觉浑身疼
-
Q爱笑的你
我才九周开始痛
-
鄭小七seven
腰部痛屁股痛
-
傻傻的恋妳
有时候躺着翻身都困难，都得慢慢自己翻，要不腰疼的要死。我现在35周
-
钱周周
耻骨疼的都没法翻身
-
by是多多妈
回复：钱周周我也是，腿迈不开，上班都请假了
-
懒猫
25周，每天起床感觉像被人打了一顿。腰超痛的
-
zhuzhuniuniu
回复：懒猫用孕妇枕可缓解
-
zhuzhuniuniu
回复：傻傻的恋妳孕妇枕可缓解
-
园宝_p0p4UvcXxI
我快十五周了，开始疼了，疼得挺不直
-
与子子成说
各位耻骨疼的妈妈们，我是从20周左右开始就耻骨疼了，后来疼习惯了，也琢磨出来：睡觉翻身和下床时，动作要缓慢再缓慢，翻身的时候，先慢慢的弯曲起一条腿，然后再慢慢弯曲另一条腿，停顿一阵，再翻身；起床时，不要一下坐起来，慢慢的坐起，然后在床边多坐一会儿，再慢慢站起来，这样就不会那么疼了。腰疼的话可以用小H型靠枕垫在后腰处，也可以侧躺时弯曲腿。
-
小钉单
我十八周左右开始左腿抽筋，坐着抽筋，站着也是，晚上疼到眼泪在打转，差点跪了下来，还好扶着墙，问了闺蜜说是缺钙，要补钙，现在吃了钙片不会抽筋，就是屁股那里痛，坐久了会刺痛闷痛，在床上坐着也是会痛，现在不管坐哪里，先垫个抱枕，枕头，这样坐着不会痛了
-
Minna mimi
回复：小钉单我在网上看到，孕后期要补钙，缺钙会抽筋，还会水肿
育学园app
看今日推荐知识，收听崔医生语音
