我觉得还是供需平衡最好！不要完全挤空，否则奶越来越多。老大就是总是担心奶少，用美德乐吸奶器总是吸呀吸呀，奶总是太多，经常涨。现在老二了，我基本不挤。还没出月子就基本平衡了。这样人才舒服！