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慕慕木木

发布于2016-12-06 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 产后第三、四周饮食注意事项 ”后,写道:

产后三,四周,补 吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物帮助恢复,如牛腩、白芷、燕窝、鸭肉、鲍鱼、牛奶、大豆、木耳等都是不错的选择,不仅能够帮助新妈妈补充能量,还能促进消化,防止脂肪的过量摄入,同时也能够通过乳汁为宝宝提供优质的乳汁。


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