从宝宝三个月开始我就有意培养她的睡眠了 八点准时上床 不管是吃奶还是讲故事 关着灯 告诉她人到了晚上都要睡觉 一直到现在 八点半快九点左右宝宝就开始揉眼睛 然后拉着你告诉你她要睡觉了 从来没有为宝宝睡觉操过什么心 从生下来睡觉就很乖 晚上睡觉有时会哼哼 这个很正常吧 睡觉之前不要让宝宝玩的太疯 免得睡觉过程中就是会哼哼唧唧 总之是个在睡觉和吃饭方面很省心的宝宝