林圈圈小盆友比计划提前来报到，当时还有点担心，2015年一年都在忙装修、准备结婚、工作量大、身体内分泌失调，计划是结婚后认真调整状态，积极备孕。没想到才结婚一个月不到，小盆友就来了，后来想想自然法则，优胜劣汰，好的孩子自然会留下来，才停止纠结。 刚刚4周的时候，最明显的是着床痛，那种感觉像痛经一样，肚子阴疼，腰部酸胀，前后还是持续了两周。林圈圈小盆友还是很给粑粑麻麻面子，春节去泰国度蜜月的时候让我们好好浪，直到最后一天要回国才正式启动刷存在感的孕吐模式。在去机场的出租车上，那种浓烈的热带香水味道让我吐得昏天黑地。 从此开始了长达两个月的孕吐反应期，早上刷牙吐，上班喝水吐，看见油腻的东西吐，闻到味道浓烈的东西吐，晚上睡前吐，看见香椿都吐...吐到胃出血，嗓子拉伤，脸上毛细血管破裂。每天吃东西都感觉是折磨。 16周是划时代的转折，进入第四个月以后，突然神清气爽，吃嘛嘛香了。估计有点得意忘形，有天抬了几本档案，出现假性宫缩，一去医院，医生说是晚期先兆流产，整个人都吓懵了，眼泪止不住的吧嗒吧嗒流。乖乖住了一星期院，回家以后再也不敢瞎得瑟逞强了。 20周唐氏筛查结果是十八三体高危的时候心里好紧，当机立断做无创DNA，一个星期了等待感觉煎熬无比，当年考研等待录取结果的时候都没有怎么紧张，收到安全通过短信的那刻，全世界的花都开了。 24周做四维彩超第一次看见了这个神奇的宝宝，医院给了一张光碟，是圈圈的四维影像，用小手杵着脸，好娇羞。我真的只是随便看了十几遍。但是医生说“左侧脑室轻度扩张”，怀疑有脑积水的可能，心又崩起来了。 26周再次复查结果，脑室扩张依旧j没有吸收。在网上把所有知道促进吸收的办法都试了个遍，仍然是担心担心。 忐忑了一个月，30周再照B超，心情好到飞起来！左侧脑室扩张已经吸收，没有脐带绕颈，没有肾盂轻度分离，体重也刚好达标，舒心得好像强迫症患者看见整齐划一的图片。 每一次产检都好像在打怪，等待结果的时候都很忐忑，顺利通过的心情堪比考试过关。 一直坚持上班到38周，小盆友预产期是10.14，请假在家休息以后，每天都散步走八公里以上，就是为顺产。希望看到这篇日记的各位姐妹，一定要做好自己的心里建设和身体建设！坚定自己顺产的决心和信心。我从26周开始去每个星期都去医院上孕婴知识的课程，即包含孕妇瑜伽，也包含理论知识。个人觉得非常有用，锻炼身体，学到知识，控制体重，对怀孕和生产这件事情做足充分准备，心里会坦然很多，恐惧来源于未知，你对这件事情越了解，心里越有底，就越不会害怕。而且还认识了好几个孕友，大家在一起聊都聊不完。 32周开始擦维蕾德精油，增加会阴弹性，防侧切和撕裂；35周开始喝红印覆盆子茶，据说软化宫颈，一开始每天一包，37周以后每天两包，39周以后每天三到四包。坚持上课和散步，做这些努力，都是希望自己能顺产。 在家待产的时候，每天早上、晚上都走很多路，祈祷赶快发动赶快发动，但是小盆友非常淡定，以至于我一度怀疑要做留级生了。10月11号早晨六点上厕所时候见红，七点破水，和老公带上准备好的待产包就去了医院。不知道是不是我擦的精油和顺产茶起了效果，医生第一次内检，没有传说中那么酸爽，而且宫颈已经软化，并且宫口已经开两指。因为已经破水，不能再走动了，我好吃好喝的在床上躺着，用宫缩记录器记录着，一直没有到达五分钟疼两次或者十分钟疼三次的频率。直到12号凌晨三点左右，开始六七分钟疼一次，柚宝宝的宫缩记录器上有教呼吸方法，个人觉得非常有用，比疼起来大喊大叫，满地打滚有效多了。掌握好呼吸方法能有效缓解阵痛，同时保存体力。宫缩来的时候就深吸一口气，一直吸到最痛的时候，憋住，等宫缩慢慢过去，再轻轻的吐气。没有阵痛的时候就赶紧睡觉，阵痛的时候就呼吸。其实开三指以后就可以进待产室，但是我不想一个人孤零零的在里面。就一直在病房，期间老公一直陪着我，帮我记录宫缩，加油鼓劲。到早上十点多，我感觉已经疼到不能忍受了，差不多六分钟疼两次，每次持续时间都在一分钟以上，终于去了待产室。医生内检，已经开七指，按照助产士的指点用力，每次宫缩来的时候憋一大口气，分三次用力，就好像拉粑粑一样，没有宫缩的时候就休息。到十二点，医生说可以上产床了，很多产妇在最后关头没有听医生的，一直在盲目用力，导致会阴撕裂严重等问题。其实在这个时候一定要听医生的话，该用力就用力，该憋气忍住就一定要忍住，特别是孩子快要娩出的时候，一定要忍住不用力。当时心里只有一个信念，一定要听话，最大限度保护自己。最终，没有侧切，只有轻微撕裂，缝了几针。十二点十五分，林圈圈小盆友出来了，响亮的哭声啊，感觉整个房顶都快掀开了。生完以后还要在待产室观察两个小时，圈圈睡在我旁边，小小的人从此需要照顾、爱护、一辈子为他操心，为他遮风挡雨。生命中多了一个软肋，但从此穿上铠甲。