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小茶小酒妈

发布于2015-09-07 宝宝2个月1天时

阅读“ 良好的母乳喂养,全靠这4招 ”后,写道:

我发现吃奶、睡眠、排便等属于一荣俱荣的,好的哺乳习惯一定是好睡眠的保证,也是规律排便的前提。 先说大宝的哺乳经验,大宝38+6剖腹产,事先跟还在月子里的朋友要了大约600毫升的新鲜母乳冷冻保存,朋友身体健康,我开奶前都给娃喝了,两天后我亲喂,月子里没有吃鸡蛋也没有喝鱼汤,黑鱼不影响刀口恢复,但是我没买到。月子里喝的都是麻油老姜猪肝猪心猪腰子骨头排骨汤等,肉汤都撇去油沫了。平时红枣枸杞山楂煮水代水饮,生完前十天放红糖,之后不放。每天两次红豆沙汤,三餐都是粗粮饭或粥,蔬菜水果也吃很多,红豆沙对我来说很下奶,准备电动吸奶器很有必要,哺乳这么久没得过乳腺炎。还有要提醒剖腹产的宝妈们要多吃熟透的香蕉和红色火龙果,通便效果很好,我剖完可以喝水吃东西后先吃的就是香蕉,很快排便也不那么痛苦,月子里几乎每天吃红壤火龙果,效果不错。 喂奶前换尿不湿,切记切记,原因是有的时候娃睡醒后准备吃奶时候尿不湿通常接近满了,喂奶时的姿势会让尿不湿紧贴肛门会刺激排便,有时候便便💩更是会溢出来了,宝宝因为不舒服就会停止吃奶,然后你就会马上去洗屁屁,这下更刺激娃了,换好后又会拉,来回折腾,好不容易喂完奶给他放平拉起他的腿,刚吃完的奶又被这么一折腾,叮~吐奶了,所以,为了避免造成更多的麻烦,喂奶前换尿不湿 出了月子,娃没有湿疹,我就每天喝500毫升牛奶,两盒酸奶,钙片和复合维生素,没有掉头发腰酸背疼的毛病,出了月子,娃饭量越来越大,我发现喂奶前喝杯温开水的效果也是不错的。 因为一个人带娃,生产前和父母公婆都讲好不要常驻我家,以免自己的坐月子和育儿观念跟他们冲突。所以心情很愉快,坐月子期间周末把娃交给老公出去看看电影愉悦下心情,心情很保证奶的质量。 每次哺乳一定坚持20分钟,期间拍嗝,结束拍嗝,不奶睡,一定让娃吃饱,拍嗝不强迫,拍不出来也没关系,自己躺着玩一会再睡,出了月子,娃基本上晚间奶隔都在6--7小时,白天也4小时以上,而且睡眠质量很好。娃出牙时有时候会咬奶头,我就很严厉的跟她说不可以,不送口就捏住小鼻子让她马上松口,几次下来就不咬了 大宝喂到25个月发现怀二宝,强行断奶一周后不忍心,又喂了三个月,很多人说容易导致流产让我放弃,我觉得二宝一定牢牢的在我肚子里健康成长,所以又喂了三个月直到奶彻底没了自然离乳。二宝出生后按照大宝的经验现在两个月整吃奶睡眠排便都很规律了,大宝现在三周岁,跟二宝一起吃接力奶,因为总觉得母乳营养太丰富,他俩越吃我的奶就越多,身体很好,长期母乳加上长时间户外活动让大宝很少生病,身体很好,个头属于超高的,另外我两个月子都在夏天,所以基本上生娃后十天左右就带娃在小区里玩了,短衣短裤,孩子长得也很好,推出去玩有助睡眠。 再说断夜奶吧,大宝三个月断夜奶,连续三天,刚开始哭的撕心裂肺,到第四天就只剩下哼哼唧唧,断夜奶真的很考验妈妈,但是只要一想到整夜睡眠比吃夜奶重要多了这一点就得咬牙挺过来,我的经验是她要夜奶时先不要管她,先哭五分钟再抱,期间不开灯、不说话、不安慰,看宝宝的反应,然后一定得妈妈抱,很多人说断夜奶需要家人抱,我认为很错误,不给夜奶对于宝宝来说已经改变了她的习惯,再脱离母亲的怀抱失去最后一点的安全感对于娃来说太说不过去,然后逐渐增加抱起时间直到睡着,3-7天一定会成功的 很多宝宝吃完奶在家长怀抱里睡着放下就醒,我的经验是喂奶过程中和放下之后不拍不摇不说话不看宝宝,只是轻轻放下,两手紧紧放在宝宝胳膊两侧一会儿,给他怀抱感,很快就会继续睡的,很多家长会采取拍,这样通常就会放下失败重又抱起 希望我的经验可以帮到大家😊


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