我家宝宝是冻着了，前两天老是流清鼻涕，我一直坚持能不吃药就不吃药，可是这两天宝宝有点咳嗽，喉咙里像有口痰，感觉像是有点哑，晚上睡觉也睡不好，各位有什么妙招？