宝宝三个月，平时三至四个小时吃一次，一次180ml，晚上从两个多月就开始睡整觉，一天至两天拉一次粑粑。因为我生产大出血住院七天，期间都是月嫂把初乳挤出来用奶瓶喂，加上本身乳头内陷，导致后面都是靠挤奶，宝宝不在身上吃奶奶，天天三四个小时挤一回，然后就得了腱鞘炎，可是为了宝宝也忍了，但是两个多月就奶不够了，只有添加奶粉，现在挤奶上午一次，晚饭后一次，从出了月子就是我一个人带宝宝，从来没有干涉他晚上的睡眠，醒了就起来换了喂，从晚上睡六个小时慢慢增加到现在十一个小时，我都担心他会不会饿慌了，但是每天早上醒了他都笑得很灿烂，说明他是舒服的。 现在他的节奏就是，晚上八点半吃一次奶奶，然后拍嗝，玩十分钟，哄睡，差不多九点一十直接睡到早上八点半左右。每天固定这个时间吃奶奶，他自己就会习惯，拍嗝的时候换成微弱的灯光，打了嗝有了睡意就直接睡，没睡意玩十分钟他自己就会想睡，玩的时候选择轻轻的说话，就像讲故事一样，他很喜欢这个时候我们之间的互动。宝宝从一个多月开始趴睡后就不躺睡了，这个问题我一直挺担心，因为怕他窒息，但是他晚上不趴睡就一直睡不好，现在白天早上可以躺睡半个小时，午觉趴睡三个小时，晚饭前后抱睡一个小时。孩子每个时间段都不一样，但是睡眠一定要保证好。