紫薯鸡肉粥：紫薯洗净切块和大米一起煮，煮好后压成泥，鸡胸脯肉一块（放姜葱煮烂用料理机打成泥）加入粥内，起锅时在放点小青菜即可食用（把小青菜叶用开水汆一下切碎）.宝宝吃了通便润肠！