我宝宝晚上18.30开始睡觉，以前觉得太早，想让他晚点睡这样就可以3.00醒，可我发现晚点睡反而闹觉，而且还是零点前醒一次，我就还是早点开始睡吧，以前哄睡着后我就出去，他一会就醒，最近我就躺他身边，他一个人玩着玩着睡着了，都不用哄，我就静静地耍手机，九点左右差不多我就去刷牙洗脸，不然这段时间他就十到半个小时分钟醒一次