宝宝四个半月 每天晚上想睡觉时都特别烦躁 必须吃奶睡觉 怎么破 另外 宝宝三个月开始睡眠质量下降 每天晚上扭来扭去 揉脸 摇头 蹬腿 放了屁才会好些 反反复复睡不好 不晓得是不是肚子胀气 怎么改善 谢谢