不喝水不行……口渴……频繁起夜… 如果是10点到凌晨2点起夜还好，再入睡比较快，但是凌晨四点以后起夜几乎后面就要失眠了…………最烦恼的是6点多还要起来上班，如果不上班，还能在6,7点入睡睡到8点。