陌上花开.
发布于2017-01-08 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
给孕10-11周准妈妈的生活建议
”后，写道：
最近喝水也多，青菜也吃，为什么还是便秘啊，肚子胀胀的难受！孕妈妈们有没有什么妙招啊？
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端端夏天
燕窝 之前我就是便秘 开始吃燕窝以后就好了
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覃老鼠
推荐一个东西，乳果糖，对改善便秘挺好的，婴儿也可以服用
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唯爱～～娜娜
我也是便秘严重，不知道有什么方法改善，肚子老胀气，实在是不舒服，
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陌上花开.
回复：唯爱～～娜娜我是早上六点多喝杯淡盐水，便秘还是有所缓解，至少没那么胀
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唯爱～～娜娜
回复：陌上花开.哦哦，谢谢亲，我也试试！
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KiraBaby
多走路，促进肠蠕动很重要的
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G.Z.J
乐康膏也可以。无花果做的，味道酸甜。晚上吃一小块，多喝水。
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Leo.Ye
最近在吃孕妇专用的益生菌胶囊，每天2粒，效果还行，我也是便秘严重患者
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maviiy
香蕉水蜜桃 我两样东西一天各一个 现在好了 天天拉
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陌上花开.
回复：maviiy我现在也天天吃，好很多了
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