调理好身体很关键，当初在月子里的时候没觉出来，早早下床，自我感觉还很良好，但是身体一直很沉，一吃饭全身都出汗，奶也是少的可怜，住在婆婆家也是相当抑郁，月嫂也是拼命的给宝宝灌奶粉，标榜因为喂奶粉宝宝一个月长了三斤，自己的心情没人来体会，动不动就能哭出来。宝宝四十多天的时候回了姥姥家，前几天的表现都不是正常人，好像终于可以发泄了一样，老爸直接给我口头诊断为抑郁症，吓唬我老公说要对我温柔一点。在自己娘家，心情很快就放松下来，爸妈也都是包容和鼓励，每天早上起来都陪宝宝玩，然后再急急忙忙去上班。三个月的时候，宝宝厌奶粉了，月嫂怎么灌都灌不进去，趁这个机会我就变成全奶了，月嫂也不要了！慢慢的从刚刚够吃，到现在的还能把多余的奶都吸出来，每天喝的汤少了，但是及时喝够白开水，别渴着自己，奶也会涨的跟石头一样，所以着急奶的姑娘们放松心情养身子吧，初期奶不够，喂一点奶粉也可以，但不要撑到宝宝。之后奶就会多了，再晚也不要着急！我的奶体积本身就小，不能跟大奶的比！还有一个遗憾，宝宝5天左右的时候月嫂推荐了催奶师，效果一般，还浪费了大量初乳，所以大家还是自己衡量好再做决定吧！现在面临的问题是大小奶，等解决了这个难题再跟大家汇报！