之前因为产后免疫力低下得了荨麻疹，去看中医，医生告诉我每次喂奶前挤出第一口奶，吃完还有余奶一定要排空，这样就能保证孩子吃到的奶始终温热，而且奶量充足。这些理论之前也听过，没在意，现在请假在家带孩子亲身体验过才发现是真理，奶量真的上来了。