我觉得宝宝睡眠作息规律取决于妈妈，你给他创造的什么作息时间规律，他就习惯什么。 我家宝宝从月嫂走后我就自己带，每天晚上不管在干什么，9点半准时上床睡觉，基本就是9点左右睡觉到早上7点左右。两个月的时候，晚上起来吃三次奶换三次尿不湿。现在慢慢大了，晚上吃两次奶，吃饱后自己翻过身就睡了，一觉睡到早上8点，我也从来没有让他有抱着入睡的习惯。我觉得这是一种坚持，习惯大于一切