不带宝宝出门保证三小时能回来，计划好时间。带宝宝出门背妈妈包，内涵：尿不湿，湿纸巾，屁屁膏，冰包，储奶瓶，吸奶器，安抚奶嘴，纸巾，我的保温杯，及时补水奶量才会多。