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sanysarah

发布于2017-01-14 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 超重了?现在“减肥”还不晚 ”后,写道:

从发现怀孕开始,最瘦101斤,到目前32周122斤,总共增重21斤,刚研究了一下,发现增重其实还算合理: 7月增重5-6斤;8、9月未增重;10月、11月增重10斤(孕5月时肚子特别不显怀,担心宝宝发育不好,一顿猛吃😓);12月至1月中旬增重5斤。11月15日24周四维宝宝体重595g,12月5日26周B超宝宝体重893g,1月13日32周四维宝宝体重2008g。其实孕期饮食真的不能按传统的说法“一定要多吃,不要怕长胖”,晚期宝宝长得快,孕妈妈只要保证日常饮食就OK了。最近一个半月我只长了5斤,宝宝就长了2斤多。最后两个月也要继续保持,坚持把增重控制在30斤以内。💪💪




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