能想到下奶的食物都吃了，都是吃第一次的时候有效果，再吃就没效果了，什么鸡肉，鲫鱼，猪蹄，花生，榴莲，通草，排骨，茭白，猪蹄......能想到的都试了，我的奶水只能说刚刚好。昨晚吃了芝麻糊，啊呀，奶涨到现在还都是奶结，宝宝吃了五顿了，吃完还能吸出50ml，今晚再吃看看，难道芝麻糊对我真有效果