首先产后三天内最好先不使用牙刷，而是将纱布缠绕在手指上，挤好牙膏后用擦拭的方式刷牙。第二，可以使用牙刷后，要选择刷毛柔软的孕妇专用牙刷，并且每次刷牙前用温水将牙刷泡软；第三，刷牙时动作要轻柔，避免损伤牙龈。