看了无数篇文章说补钙的事，其实我觉得还是得看个体需要吧，有些时候我们看一些文章时，容易忽略关键词，什么时候补，怎么补确实是个难题！而且个体吸收的也都不一样，况且都能吸收了么？哎，我觉得还是少发一些这样的文章，真的容易搅乱思维。