宝宝睡眠好了自然就不用夜奶了。其实还是睡眠的问题。我家睡眠不好的时候夜奶很厉害，后来半夜醒来也不给吃了，闹了就哄。因为夜奶对消化和牙都不好。断了夜奶也没把睡眠整好。再后来睡眠好了之后就更不用夜奶了。晚六点多吃完饭，七点洗漱换尿裤，换完尿裤吃顿奶，吃完奶记得喝点水漱口刷牙，八点进入梦乡，早七点多起床，先吃一顿奶，我再做饭收拾，至少八点半左右吃上早餐。