今天宝贝满三个月啦😄我却经历了一次痛苦的堵奶… 回老家天天吃自家养的🐔，第一次涨奶到康宝都吸不出来，堵奶位置在左边乳房上面内侧，10点到2点的位置，白天经历了热敷，冷敷，包菜敷，手挤，吸奶器吸，变换哺乳姿势，橄榄球式，侧躺倒喂都不管用。 各种百度搜索方法，最后最后发现是乳头有个小白点堵住了出奶孔，网上大多说用针挑，但是风险还是有，我不敢乱用，加上老家里没有消毒用的酒精，最后用在直播乳房护理课上听得一招，用白醋敷了一个钟，再加上手挤，被堵的奶孔终于能挤出奶了，但是硬了一天的肿块摸一下都疼，完全下不了狠手去挤，吸奶器吸也没能将硬块搞定，最后还是靠康宝睡前吸吸吸，硬块慢慢的消失了，超级感谢宝贝[亲亲][亲亲] PS：明天开始要戒口，多吃青菜，少吃肉肉，少喝肉汤，跟涨奶说[再见][再见]