我现在天天晚上被折腾，不是手麻就是脚抽筋，感觉手都不是自己的啦！我睡不好，老公也睡不好，我老公也是被我折腾得够呛，他只能给我按摩缓解，但是解决不了根本问题，还是痛，都不知道手麻这个问题如何解决啦！