我家一般一天是这样的，早上6:30起床喝奶180，吃完开始洗漱，拉臭。八点吃早饭，一般是粥啊，加一种炒青菜，或者面条，或者蒸蛋。吃完饭玩到十点，开始睡觉，睡到12:30左右，起床先吃水果，吃完吃午饭，会吃肉类，偶尔鱼类，有时候炒饭，混沌，饺子，烙饼，炒菜，吃完后自由活动，有时候去户外活动。下午偶尔五点小睡。晚上准时八点上床睡觉。一直到第二天。（我是全职妈妈，带娃实在是辛苦，家里所有一切都是自己打点，包括买菜）真心累啊。