宝贝六个半月了，自从四个月上班过后饮食越来越随便，有时候就吃点素菜，早上吃点稀饭咸菜，这样母乳是不是就没营养了呀，宝宝会不会营养不良哟？我跟老公上班，婆子妈一个人带娃又要做饭都只能做点简单的饭菜，该怎么加强营养啊？