小阳光大概五个半月左右开始添加辅食。那个时候大人一吃饭他就跟着咽口水，馋毁了。抱着坐在餐桌旁是他最开心的事情。最开始还是首选含铁米粉，每次上午9点～11点之间，吃奶前加3.4勺米粉然后吃奶。观察两周后发现没有什么不良反应，除了没有拉臭臭的时候屁屁好臭😓然后先从根茎植物开始，如胡萝卜土豆红薯山药南瓜，之后是青菜，颜色深的铁元素更丰富，水果吃糖粉少的北方水果，南方水果猕猴桃芒果等易过敏稍晚；辅食添加顺序不是绝对，不是说一定不能吃什么，而是根据经验、过敏概率和孩子肠胃发育成熟程度来推荐食用的月龄，只要宝宝食用后无过敏情况。另外添加辅食后宝宝的便便会发生改变，有的麻麻会担心宝宝怎么突然不便便了。平时除了给宝宝拍完嗝，还需要多揉揉肚子，做点操，促进宝宝肠道活动。宝宝辅食路继续探索中……