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汤凤汤凤

发布于2017-02-17 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕36-37周饮食要点概述 ”后,写道:

整个孕期增20斤,味口一直很好 ,没有任何恶心呕吐不想吃东西的阶段,但由于要注意控制血糖,因此杜绝一切甜食与升糖食物,每天早上鸡蛋、玉米、豆浆(无糖),正餐多吃青菜代替米饭,不用加餐也没饿的感觉。目前只胖肚子,没有水肿,从怀孕开始就注意坚持将平躺睡改为左侧睡觉,现哪都不痛,只是尽管晚上不喝水或流质食物,凌晨5点还是有尿意起夜1次,之后就睡不着了,坚持、加油!


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