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奶爸夜哭妖

发布于2017-02-19 宝宝10个月9天时

阅读“ 为宝宝补铁,多试试这款辅食 ”后,写道:

猪肝还是做成猪肝粉,再添加到粥里比较好吧,猪肝粉:新鲜的猪肝浸泡45分钟,去除血水,期间换两次水。 泡好的猪肝去筋膜切片,继续浸泡10分钟,用清水冲洗一次,反复浸泡3次,用清水冲洗干净。 充分去除血水的猪肝失去了鲜艳的颜色,呈紫黑色,这时冷水下锅,大火煮开,撇去浮末。 重新换水,加入生姜,焯至熟透。换水的同时,再清洗几遍,如此操作是为了更好的去除血水和杂质。 基本煮15分钟,猪肝熟透盛出,切成大小均匀的小丁,切越小越好,尽量切均匀点,因为关系到后面的烘干,否则颗粒容易糊。 锅热后放入切好的猪肝丁,小火翻炒,炒至干燥无水分,这个过程需要一些时间,有水分的猪肝放入锅中会有噼里啪啦的声音,炒到声音没了,猪肝与锅摩擦发出沙沙的声。 炒好的猪肝放入搅拌机里,进行第一次搅拌。 搅拌好的猪肝粉,颗粒还是比较粗,又会有水分出来,倒入锅中进行第二次翻炒,这次颗粒更小,更容易糊,所以要不停的翻拌,直到小颗粒在锅里跳起来就可以了,实在看不出跳没跳,就用手捏一下。 这次炒干后充分冷却,否则有热气粉末粘黏,不利于搅拌。 炒好的猪肝粉第二次搅拌,过筛,大颗粒的继续搅拌,直到全部呈粉末状。最后的成品基本成细沙状,基本所有的辅食里都可以添加,完全通风冷却后,可以放入玻璃密封罐中保存,30天内吃完。 这一则猪肝粉的制作方法来自于 下厨房Timmy妈咪。 由于不能复制,是我一句一句抄下来的。附图。并无版权抄袭之心,只是分享。🙏🙏




















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