我宝宝都六个月了，为什么我肚子还是像怀着六个月的那么大！肚子上的皮有点松，体重比怀孕前胖了十二到二十斤之间，没有固定的！想做运动和跳绳减肥，但是听说不能太热不能出大量汗，不然奶水会变质？我奶水不好也不敢打运动，求支招呀！天气马上暖和起来了，肉藏不住，伤脑筋，都不好意思出门！