求瘦腹妙法！ 孕前90，产前122，产后104，出了月子97，现在基本上维持在92左右。 体重看似恢复了…… 然而！肚子瘦不下去！ 产前腰围60，现在70，产前腹围67，现在腹围74！跟怀孕四五个月一样！谁说我瘦我跟谁急！我肚子不瘦！都快五个月了，肚子瘦不下去我都急死了要！ 跳了两周T25腹围减了一公分，然而腹直肌貌似分离更开了点，然后就停了。仰卧起坐和卷腹啥的是不敢练的，现在还能摸到肚子中间一条深沟，担心腹直肌分离更开……现在有一天没一天的跳郑多燕小红帽，每天跳十分钟郑多燕骨盆核心操…… 希望大家分享一下瘦腹方法！