第五：如何安排宝宝的辅食。在确保6-12个月内的宝宝每天奶量达到600-800ml的前提下，六月龄宝宝每天1顿辅食，7月龄可以1-2顿，8-10月龄可以2-3顿，12月龄就是一日三餐，和大人同步进食，融入家庭餐。最开始添加辅食的目的不是为了让宝宝吃饱，而仅仅是尝试。让宝宝从液体食物过渡到固体食物，所以浅尝辄止，最开始一勺米粉就足够了。所以很多妈妈问的，宝宝第一次吃米粉没吃饱怎么办？本来也不是为了让宝宝吃饱的，所以不必担心，可以继续用奶量补足。如果宝宝的接受程度很好，没有出现腹泻，便秘等不良反应，那么可以逐步加量，比如三天，一周加一次量，具体看宝宝的接受度和奶量而定。到了8-9个月可以用一顿辅食代替一顿奶。这里必须再次强调一点，无论你的辅食如何安排，在宝宝一岁前，辅食只能是辅助的食物，奶才是主要的食物来源。一切辅食安排都必须在保证奶量的基础上来完成，千万不能本末倒置，让辅食喧宾夺主，因为吃过多辅食影响奶量，反而会严重阻碍宝宝的身体发育。