小米周的湿疹大作战 怀孕的时候吃了很多小米粥和燕窝，还有各种水果，宝宝出世后皮肤白嫩，甩开爹娘一大截。 也是因为白皙，过敏之后非常明显。皮肤过于娇嫩，比普通的宝宝更加容易过敏。图片上的上已经是非常轻微的症状。严重的时候满脸，脖子，背部都是。尤其不能热，一热马上出，几分钟从无到半张小脸。 看过几次医生，确定是婴儿常见热疹/湿疹，开始护肤大作战。 我用的是排除法，从最简单的开始，一项项排除导致皮肤不好的原因。 首先是最容易做到/排除的日常清洁，床单，被褥，枕套，玩具，大人，宝宝衣物，一定要定期清洗更换，消毒/充足日晒。（有条件的可以专用洗衣机/烘干机/消毒机） 国内空气质量差，干燥天气对呼吸和皮肤都不好。家里要保持每天通风半小时以上，每日拖地，勤用空气净化器，煮沸凉白开/矿泉水使用加湿器。 其次避免不合适的衣物。全棉衣物最好，容易淹脖子的宝宝尽量不要穿高领毛衣，粗糙化纤，领口坚硬花边的衣物。宝宝喝奶或者玩耍时常会出汗，高领/不够绵软的衣服沾上汗液，再摩擦脖子，很容易造成疹子。（自从我剪掉了高领内衣的领子，改穿开衫衣服，减少套头装，注意不要过热，再也没有淹脖子过） 再次，是给宝宝做好清洗和擦干。夏天最好每天洗澡，冬天一般是两天一次。每天早晚擦拭小脸小手。划重点👉洗澡完一定要全身擦干，尤其是腋下大腿内侧还有脖子。不然非常容易起疹子。已经过敏的宝宝，用温水轻蘸清洗，水温不要过热。 洗澡/后使用按摩油和润肤乳全身涂抹，洗脸后看皮肤情况涂抹润肤乳或pp霜。 最后母乳妈妈尽量注意一下进食，排除以上所有后，看看最近有无进食过热、过寒、发物、易致敏食物。在宝宝抵御力上来之前，辛苦忍耐一下。 不光是湿疹，宝宝哭闹/情绪不好/精神状态不佳都可以使用排除法，遇到异常不要慌乱，一个个排除，总能找到原因。 ----------我是护肤产品的分界线-------- 开始用的是护肤品是妙思乐，出了月子觉得实在香味太重，后来换了有机产品小蝴蝶。 全套系有宝宝专用油，母婴护理油，润肤乳，pp霜，沐浴露，牛奶液。 万能pp霜一生推。湿疹预防大于治疗。 除了防治红屁股，每次脸上有一点点小湿疹，身上红疹，特别是嘴角口水疹，涂一点就好了。 图六是前几个月穿高领毛衣淹了脖子那次，医生开的药膏。刚开始我也不敢用，担心激素担心用惯了一直要用药。后来听了专家的话，宝宝有异常就必须要治疗到康复。不能自己觉得好得差不多了，就停掉，导致湿疹反复发作，这样反而更加影响宝宝身体健康和睡眠，也影响大人看护的心理健康。不如一次性用到好，之后注意护理和卫生，做到不再复发。