大宝小时候被带坏了每次晚上都是十一二点睡夜奶七八十几次，第一个宝宝没经验天热爷爷奶奶吃完饭七点多带他出去转十点左右回家然后洗澡基本就是十一点左右入睡所以直到幼儿园还是晚睡的坏习惯，二宝从小我自己带刚开始前两个月睡眠不规律睡颠倒天天十二点开始醒直到第二天早上，于是想尽各种办法都无始无终，于是我突然有个想发每晚七点办左右都带她去洗澡，一周两次游泳，每次洗完他都很累给他喂点水，到家后给他换了睡衣然后躺床上稍微玩一会给他喂饱了奶粉轻轻悠睡每晚都是九点到九点半必瞌睡能睡到夜里两三点吃次奶然后到六七点吃次奶睡到八九点钟睡醒每次睁开眼睛就是笑和老大比起来起码我也可以有很多属于我自己的空间带娃再也没有那么累了