我觉得喂奶时间必须按时，睡前有形式比如洗澡，换衣服，按摩，这样宝贝知道该睡觉了，至于夜里醒得多，那就是吃的太少，多吃睡觉时间自然就会长，我家宝贝就是这样坚持的，从月子里一直到现在睡觉吃饭时间都很规律，