我月子里奶也不够，出了月子才慢慢多起来 你现在奶量还在调整期，多让宝宝吸，我一开始也没信心，因为我家宝宝第三天因为我奶不够，脱水住了一天院，我很害怕她吃不饱，那时候一小时只能挤出15-30毫升奶，我太担心，所以固执的要求知道她到底吃了多少 喂完母乳，再30/60一次给补奶粉，直到她吃着睡着，才安心... 那段日子很虐心，而且奶也不见多，我每天吸10次 也没见奶量提高。。。 后来带孩子复查黄疸，医生说先让孩子吸，尽量一边10-15分钟，之后再补奶粉，要亲喂! 我从18天开始每天两锅汤，真的是锅.... 除了亲喂，还是坚持吸出来 慢慢发现孩子补奶粉的量少了，逐渐就没有再补奶粉 我是通过孩子睡眠时间，比如一次睡2小时，那我就知道她这顿差不多饱了， 还有排尿量，有点重量的尿不湿，一天大于等于6片，尿不黄，那么她也是够吃的，不担心饿了或者因为吃不饱缺水 再就是精神好排便情况，我家宝宝到现在还是保持一天4-6次便便 出月子开始我们已经全母乳了，我还是继续保持汤汤水水，现在除了宝宝吃饱以后用吸奶器排空，有时候她睡的时间长，需要挤2-3次，已经没有月子里那么频繁的吸奶器吸了 目前我奶量不算特别多，除了宝宝吃饱外，每天平均存200毫升奶，冻起来 准备5个月之后再给她吃 追奶特别辛苦，考验的是耐心和 信心 加油↖(^ω^)↗