昨天半夜先是右小腿抽筋，没过多久左小腿也抽筋了！前几天都小雨，没有怎么走路也没有太阳可以晒，结果就😭😭😭今天早上吃完早饭立马钙片补起来，现在在时有时无的太阳光下晒太阳！应该能够缓解半夜腿抽筋的现象！加油，还有一个月就解放了……