出了满月就开始堵奶，两天一堵，开始硫酸镁热敷再亲喂，很快就能吸开，后来一天一堵，热敷的时间也长了，宝宝吸和吸奶器吸交替来，长的时候十几小时才能通开，想si的心都有了，都快坚持不下去亲喂了，自己捯饬了一个月终于去了医院，给按摩通了，让少油腻，我是吃白水炖鲫鱼都堵，所以以后炒菜放一丁点油，戒了所有肉，因为舌苔白腻厚，说是有啥热，喝了十副中药，输了八天青霉素，现在每天吃和尚般的斋饭，基本没再堵过，就是某天聚会没忍住，吃了块微辣的羊排，回来堵了，自己手排，挤出一个小脂肪粒，然后就好了。总结如下，堵奶多见于两种原因，一是脂肪粒堵了乳腺管，饮食要清淡少油腻，像我这样堵的厉害的干脆先把所有肉都戒了吧，等不堵了慢慢加，我现在肉类只吃海鲜，还不敢吃多，鱼就吃一块，虾每天吃两个；二是乳头衔接不好，乳头上有小白泡导致乳腺管不通，我的乳头稍微扁平，宝宝不肯含太多乳晕，近期经常吸出来白泡，我是用消毒枕头挑开的，不过不建议挑开，还是吸开的好，万一挑破了就容易感染。以上是亲喂三个月的血泪史喝经验，与各位相同经历的宝妈共享