说说我的哄睡经历吧～ 月子里统统奶睡。 出月子后出现了胀气的情况，无论是奶睡抱睡还是玩睡等等都容易胀气醒，睡得很浅，苦不堪言。所以我也努力调整，吃奶睡着后就拍嗝，拍醒就先玩一会儿再重新睡，拍嗝还没醒就让宝宝睡吧，调整也是需要时间和精力的。 有一段时间出现了抱睡放不下的苗头，一放下就各种扭各种用劲把自己弄醒然后哭。那段时间，家人会说，你看他就是要抱就是要抱。我不回答，我知道宝宝不会无缘无故哭闹的，扭来扭去各种用劲是因为胀气，后来宝宝一胀气醒来我就给做排气操(官方推荐吃奶半小时后做，这时候宝宝一般都是在睡觉)，哭得厉害的时候飞机抱很见效。一段时间下来，宝宝果然睡得安神很多。再有就是，哪天带宝宝去游泳，那一天就能睡得很香。但是，之前给宝宝尝过抱睡的甜头了，抱着睡放下醒的趋势还是出现了，心累 就在这两天，我坚持把快要睡觉的宝宝放在婴儿床上哄睡。之所以有勇气开这个头是因为，有一次给宝宝换尿不湿，洗完屁屁后开着吹风机吹屁屁，吹着吹着他就睡着了，而且继续完成涂油穿裤子等步骤都没有弄醒宝宝。而且我发现，吹风机还有安抚的神奇功效，宝宝有时候换尿不湿不配合要哭闹（排除还有臭臭没拉完等的哭闹），一开吹风机就安静了。有一次我把想睡觉的宝宝放床上，离睡着还差一点儿火候，我一开吹风机，宝宝就睡了。另外，放床上有节奏的拍打哄睡也在我家宝宝身上试验成功了。 当然，在床上哄睡也不都是顺利的。有时候哄着睡着了，一会儿又醒了，然后又哄睡…如此循环两到三次宝宝才能睡着，这个过程也是挺花时间的。有时候也哄不睡，哭闹了当然也要抱起来哄，不能强求嘛～毕竟这么小的宝宝给他足够的爱和安全感才是最重要的～抱着快要睡着的时候，我会对宝宝说：“睡觉要到床上去睡哦，妈妈要把宝宝放床上了哦～”给宝宝一个心理准备也会好一些。 到现在为止，宝宝基本改掉了家里人说的“就是要抱着睡”的习惯，开心～ 以上说的是白天睡觉情况。晚上的话，最近都是七八点开始睡眠仪式，洗屁屁、换尿不湿、做排气操、洗脸。一般到洗脸这个步骤宝宝就想喝奶了，然后喝奶，过程中往往会听到拉臭臭的声音，娃也会喝奶喝睡着，我就期待着拍嗝把娃拍醒好换尿布湿，然后换完娃又要吃，吃了又要拉臭臭和睡着，又是拍嗝醒和换尿不湿……一直循环到十点左右，娃才会真的入睡，然后一晚上不拉臭臭。有遇到过这种情况的吗？求解呀，谢谢！ 总之，希望我和宝宝都一起加油，现在养成好习惯，等我产假结束去上班时就不用愁了～