第四条不敢认同，最新的科学研究结果证实饮水并不会影响食物消化，冲淡胃液更是不会发生。不过饭前饮水会导致饱腹感增强，减少饮食是可能的。饭后饮水，只要不是大量也不会对消化吸收造成负面影响。